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Cafeína mirada cercan a los efectos de potenciación del rendimiento
El café es una bebida muy popular entre los atletas. Algunas de las razones de esto es cultural, los hábitos antes o después del...
Te verde descafeinado beneficios
El Te verde descafeinado no tiene tanta cafeína como el té o el café normal, pero contiene una mínima cantidad de cafeína. Puedes encontrar el té...
Cafeína beneficios
La cafeína en el rendimiento deportivo
La cafeína lo utilizan atletas de resistencia como ayuda para mejorar la resistencia y para mantenerse alerta. Es un...
Como mejorar el rendimiento deportivo
Para conseguir aumentar el rendimiento deportivo hay que tener en cuenta que existen varias variables para conseguirlo, estas variables son: la alimentación, el descanso,...
Geles energéticos para los esfuerzos prolongados
Hoy hablaremos de los geles energéticos y de cuales son funciones dentro del mundo del deporte ya que ha tomado una gran importancia en...
Beneficios y efectos del pre-entrenamiento
En este artículo os hablaremos sobre los suplementos deportivo para el pre-entrenamiento, os explicaremos todo, cuando y porque debo hacer uso de este suplemento,...
Dieta que debe seguir un futbolista
Sin duda alguna el fútbol es el deporte rey en la gran mayoría del mundo. Año tras año ha ido evolucionando hasta encontrar casi...
Dieta y estrés como manejarlo
El alimentarse de forma que consumes menos kcal de las que gastas para bajar de peso y el estrés son dos cosas que pueden...
Taurina no es un estimulante
La taurina es un aminoácido que se encuentra en el cuerpo, especialmente en el corazón, el cerebro, los ojos y los músculos. Aunque nuestros...
El café causa un aumento en el ácido del estómago, pero hay formas de...
Algunos estudios han vinculado el consumo de café con ciertos beneficios para la salud. Sin embargo, no siempre eficia los sistemas digestivos de la...
Beber café podría ayudar a alargar tu vida
Beber café podría ayudar a alargar tu vida, de acuerdo con algunos estudios. Eso es correcto, el café se une al chocolate negro y...
Retención de liquidos métodos de deshacerse
Si estas tratando de perder peso con la dieta y el ejercicio diario, los cambios de peso puede resultar ser frustrante.
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