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Calorías de la piña y sus beneficios

La piña es deliciosa y nutritiva, pero bastante alta en azúcar. Si tienes diabetes o estás buscando seguir una dieta baja en carbohidratos, es...
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Las calorías en el vino y sus beneficios para la salud

Si eres una de esas personas que hacen dieta que le gusta beber una copa de vino de vez en cuando, debes tener cuidado. Las...
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Dieta cetogénica, cada vez más, la gente quiere saber mas sobre este tipo de dieta. Cuáles son las ventajas y desventajas de una dieta...
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Cascara de huevo fuente de calcio

El huevo es conocido por tener un valor nutricional poderoso, con vitaminas, proteínas y minerales, tanto en la clara como en la yema y la...
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