Hesperidina propiedades para la salud
Hesperidina es un compuesto que se encuentra principalmente en los cítricos sin madurar. Las fuentes alimentarias incluyen naranja, pomelo, limón y jugo de mandarina. También está disponible en forma de suplemento, hesperidina se clasifica como un “bioflavonoides” cítricos (un tipo de compuesto con efectos antioxidantes).
¿Para qué se utiliza a veces ?
Se cree que tiene efectos beneficiosos sobre los vasos sanguíneos. Se promociona como un remedio natural para una serie de problemas de salud, incluyendo: alergias, hemorroides, hipertensión arterial, sofocos, fiebre del heno, sinusitis, síntomas asociados con la menopausia cambios, síndrome premenstrual, y venas varicosas.
También se dice para mejorar la circulación, reducir la inflamación y ayudar a prevenir el cáncer.
Los beneficios de la Hesperidina.
La investigación sobre los efectos en la salud de la hesperidina es bastante limitado. Sin embargo, hay alguna evidencia de que puede ofrecer ciertos beneficios. He aquí un vistazo a algunos de los hallazgos clave del estudio:
1) Insuficiencia Venosa Crónica:
Una condición en la que las venas no devuelven la sangre eficientemente desde las piernas hasta el corazón, la insuficiencia venosa crónica está vinculada a problemas como las varices, hinchazón de los tobillos, y calambres en las piernas durante la noche.
Los suplementos que contienen una combinación de hesperidina, extracto de rusco hierba, y ácido ascórbico (una forma de vitamina C) pueden ayudar a tratar la insuficiencia venosa crónica, según un estudio de 2007 publicado en el Internacional de Angiología.
El estudio incluyó a 124 personas con insuficiencia venosa crónica. Todos los días durante ocho semanas, todos los miembros del estudio tomó dos cápsulas de ácido de fórmula escoba / ascórbico, el hesperidina / de carnicero. A partir de la segunda semana del estudio, los participantes mostraron mejoras significativas en sus síntomas (como dolor, calambres e hinchazón). Los autores del estudio sugieren que el ácido escoba / ascórbico, el hesperidina / carnicero puede ayudar a tratar la insuficiencia venosa crónica mediante la producción de efectos beneficiosos en los vasos sanguíneos de los pacientes.
2) Las hemorroides:
En un estudio de 1994 en la ontología, se encontró que un suplemento que contiene una combinación de hesperidina y diosmina (otro compuesto antioxidante disponible en las frutas cítricas) para ayudar en el tratamiento de las hemorroides. Para el estudio, 100 pacientes que sufren de un ataque de hemorroides fueron tratados con la combinación hesperidina / diosmina o un placebo durante siete días.
En comparación con el grupo placebo, los miembros del grupo del suplemento mostraron una mejoría significativamente mayor en los síntomas.
Las investigaciones más recientes sobre el uso de hesperidina en el tratamiento de las hemorroides es insuficiente.
3) Osteoporosis:
El uso puede ser para la prevención de la osteoporosis posmenopáusica un tratamiento prometedor, un estudio de 2003 de la revista Journal of Nutrition sugiere. En pruebas con ratones, los investigadores descubrieron que una dieta rica en hesperidina ayudó a inhibir la pérdida ósea en animales cuyos ovarios habían sido eliminado.
4) El colesterol:
La investigación preliminar indica que una combinación de hesperidina y la vitamina E puede ayudar a mantener el colesterol bajo control. En un estudio realizado en 2001 en ratas (publicado en el Diario Internacional de vitaminas y de Investigación de Nutrición), los científicos encontraron que la suplementación de las dietas con alto contenido de colesterol de los animales con la hesperidina y la vitamina E ayudó a reducir los niveles de colesterol en la sangre.
5) El cáncer:
Hesperidina puede ofrecer beneficios contra el cáncer, según un estudio preliminar publicado en Investigación de Fitoterapia en 2010. En las pruebas sobre las células del cáncer de mama y cáncer de próstata humano, los autores del estudio encontraron que la hesperidina inhibe la propagación y el crecimiento de las células cancerosas.
Advertencias:
Puede ser peligroso para las personas que toman ciertos medicamentos (incluyendo anticoagulantes, medicamentos para la presión arterial, y los bloqueadores de canales de calcio). Por lo tanto, es importante consultar a su médico si usted está considerando el uso de hesperidina en combinación con otros medicamentos.
La investigación clínica sugiere que pueden afectar la coagulación de la sangre y aumentar el riesgo de hemorragia. Puede ser peligroso para las personas que usan anticoagulantes / antiplaquetarios, las personas con trastornos de la coagulación, y para las personas dos semanas antes o después de la cirugía. Hubo un caso reportado de la púrpura trombocitopénica (un trastorno que puede conducir a sangrado fácil o excesivo o moretones) asociado con el uso de dos suplementos que contienen bioflavonoides cítricos, principalmente.
Hesperidina puede desencadenar una serie de efectos secundarios, incluyendo dolor abdominal, diarrea, dermatitis de contacto, y náuseas.
Usando hesperidina para la Salud.
Debido a la falta de apoyo a la investigación, que es demasiado pronto para recomendar hesperidina para cualquier tipo de complicación de la salud. Si usted está considerando el uso hable primero con su medico. atención el auto-tratamiento de una afección y evitar o retrasar puede tener graves consecuencias.
Dónde comprar Hesperidina.
Ampliamente disponibles para su comprar en tiendas online, tambien se venden en muchas tiendas de alimentos naturales y en las tiendas especializadas en suplementos dietéticos.
