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Lúcuma beneficios
Lúcuma (Pouteria lucuma)
Siempre se aconseja el consumo de fruta en una dieta equilibrada. Nos mantienen hidratados por su alto contenido de agua, ayudan a...
Semillas de Chía propiedades
Semillas de Chía (Salvia hispanica)
Las semillas de chía proceden de la planta de chía, es nativa de México y Guatemala. Los nombres científicos de...
Hierba de trigo propiedades
La hierba de trigo (Triticum)
La hierba de trigo es una gramínea de pequeñas plantas de trigo. Este es uno de los suplementos más recomendados...
Espirulina beneficios
Espirulina superalimento (Spirulina maxima)
La espirulina es un super alimento que tiene proteínas mas asimilables que las de la carne animal y contiene una amplia variedad de elementos nutritivos.
El alga...
Rooibos la infusion alternativa al te
Si prefiere una dieta de alimentos y bebidas "naturales", puede haber oído hablar de rooibos (pronunciado roy-bos), una infusión de hierbas sin cafeína hecha...
Té negro beneficios
El té negro (Camellia Sinensis)
Tambien proviene de la planta Camellia Sinensis es como el té verde. El té negro es de los mas conocidos para los occidentales y...
Té verde propiedades
El Té verde (camellia sinensis)
Su origen es Asiático. Los primeros en descubrir el té fueron los chinos, es allí donde se encuentran la mayoría de...