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Agua con gas para deportistas

El agua es un nutriente esencial para el cuerpo humano. Ahora tenemos la opción de elegir entre diferentes tipos de agua, pero ¿son saludables?...
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El poder del Té Pu-erh sus beneficios

Los amantes del té con un gusto por las variedades exóticas pueden estar familiarizados con el té pu-erh, el te rojo es apreciado por...
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Un acido fenolico es un tipo de fitoquímico llamado polifenol. Otros tipos de polifenoles incluyen flavonoides y estilbenos. Se encuentran en una variedad de...
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Sensacion de sueño despues de comer

Por que siento sueño después de comer Al volver al trabajo después de comer el almuerzo, te preguntas: ¿Por qué siento tanto sueño? Tanto si...
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Matcha beneficios antioxidantes

Matcha bebe sus antioxidantes y cafeína ¿Cuáles serían las mañanas, sin una dosis de cafeína? Gracias al café, la mayoría de nosotros nunca tiene que...
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Lo hay que hacer si estas estresado

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Sensibilidad a alimentos comunes pueden provocar malestar intestinal Sensibilidad a alimentos comunes, los investigadores afirman lo que la gente común han sabido hace años: Ciertos alimentos simplemente no...
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Alimentos energéticos para hacer ejercicio Un deportista come antes, durante y después de un entrenamiento, es importante tanto para la comodidad y el rendimiento durante el...