Archivos por mes: noviembre 2016

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Deporte a que edad empezamos

El deporte ayuda desarrollar las cualidades físicas básicas como la fuerza, velocidad y resistencia, el niño debe aprende a jugar limpio y a obedecer...
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Dieta cetogenica lo que tienes que saber

Dieta cetogénica, cada vez más, la gente quiere saber mas sobre este tipo de dieta. Cuáles son las ventajas y desventajas de una dieta...
Lima rica en vitamina C

Lima rica en vitamina c

Las limas, como los limones, se utilizan para aumentar el sabor de un plato sin añadir mucho. El jugo de lima se puede utilizar...
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Bajar de peso tamaño de los alimentos

Cuando llenas tu plato a la hora de la comida, ¿cómo decides la cantidad correcta de comida para comer? Estas preguntas molestan a cada...
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Avellanas para la salud del corazon

Los beneficios de las avellanas son muchos. Se pueden utilizar para hacer pasteles, sopas, postres y salsas. Sin embargo, comerlos crudos es la opción...
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El poder del Té Pu-erh sus beneficios

Los amantes del té con un gusto por las variedades exóticas pueden estar familiarizados con el té pu-erh, el te rojo es apreciado por...
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Acido fenolico propiedades antioxidantes

Un acido fenolico es un tipo de fitoquímico llamado polifenol. Otros tipos de polifenoles incluyen flavonoides y estilbenos. Se encuentran en una variedad de...
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Zinc fortalece el sistema inmune

A medida que envejecemos, nuestro sistema inmunológico es más susceptible al debilitamiento, puede provocarproblemas de salud. Comer sano reduce la vulnerabilidad a las enfermedades...
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Proteína de arroz en polvo beneficios

La proteína de arroz en polvo, sabías que es un suplemento dietético que puede mejorar la función del hígado y el corazón y regular...
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Huesos mas fuertes con ejercicios correctos

Hay un montón de buenas razones para levantar pesas como parte de una rutina de entrenamiento regular. Aumentar la masa muscular y el tono...
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Leche de cabra fuente de proteína para deportistas

Los beneficios para la salud de la leche de cabra incluyen su capacidad para ayudar la digestión, reducir la inflamación, mejorar la biodisponibilidad de...
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Agua de coco bebida para deportistas

El agua de coco es un líquido extraído de los cocos menos maduros. A medida que los cocos maduran, producen leche de coco en...

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