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Beneficios para la salud del alga kelp

Los beneficios para la salud del alga kelp incluyen su capacidad para regular la glándula tiroides, mejorar el metabolismo del cuerpo, reducir los riesgos...
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Uvas pasas ricas en vitaminas y antioxidantes

Todas las frutas secas, incluidas las pasas, son ricas en azúcar simplemente porque están tan concentradas. Piensa en el tamaño de una uva y...
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Agua de coco bebida para deportistas

El agua de coco es un líquido extraído de los cocos menos maduros. A medida que los cocos maduran, producen leche de coco en...
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Aceites vegetales conoce sus beneficios

Derivado de las semillas de plantas y frutas que tienen un contenido de aceite, estos aceites se han convertido en una parte bastante importante de...
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Remolacha vegetal desintoxicante

La remolacha vegetal muy desintoxicante y beneficioso. En una dieta de desintoxicación en la que se consume remolacha ayuda a eliminar las toxinas de los riñones y purifica la...
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Espirulina suplemento para deportistas

La espirulina es un tipo de alga verde oscuro que se ha relacionado con una amplia gama de beneficios nutricionales y de salud. Encontraras espirulina...
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Verduras de otoño para deportistas

Entre las verduras de otoño esta la calabaza, también encontramos muchos otras frutas y hortalizas que podemos encontrar en esta época del año. Entre estas...
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Nueces Pili propiedades nutricionales

Es posible que no conozcas las nueces pili, este fruto seco tiene beneficios nutricionales, ayuda a equilibrar los niveles de colesterol, pérdida de peso, reduce la inflamación,...
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Caqui fruta rica en vitamina C

Caquis fruta de temporada con beneficios para la salud El caqui es una fruta de color naranja, redondo, sabor dulce y textura suave de origen...
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Almendras superalimento

Almendras bajas en carbohidratos y altas en grasa saludables Las almendras son un grandes amigas de los que siguen una dieta de baja en contenido...
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Judias verdes fuente de potasio

Las judias verdes son por lo general un sencillo de hacer como plato de acompañamiento. Ya sea que frescas o incluso recién salidas de...
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Semillas de calabaza fuente de proteina

Las semillas de calabaza son deliciosos y con frecuencia se pasa por alto partes de una calabaza que tienen muchos beneficios para la salud...

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