Archivos por mes: julio 2015
Beneficios de los estiramientos
Los beneficios de los estiramientos
La flexibilidad es quizás una de las cosas más olvidadas para muchas personas que hacen deporte. Para muchos, el estiramiento...
Beneficios del aceite de rosa
Propiedades del aceite esencial de rosa
Las rosas son ampliamente consideradas las flores más bellas del mundo. La flor es una parte integral de historias innumerables, leyendas,...
Beneficios del aceite Esencial de citronella
Propiedades del aceite esencial de citronella
Pueden atribuirse a sus propiedades como un repelente de insectos, antidepresivo, fungicida, antiséptico, antibacteriano, antiespasmódico, diurético, antiinflamatorio, desodorante, diaforético, febrífugo...
Beneficios de la aromaterapia
Propiedades de la aromaterapia
Algunos de los beneficios de la aromaterapia incluyen su capacidad para reducir la ansiedad, aliviar la depresión o inducir el sueño.
La aromaterapia...
Los mejores alimentos para los corredores
La dieta de un corredor es importante no sólo para mantener una buena salud, sino también para promover el máximo rendimiento. Éstos son algunos...
Verano en familia practicando deportes de verano
Disfrutar del verano en familia
Los deportes de verano no son sólo una gran manera de perder peso y estar en forma este verano. Cuando...
Beneficios de beber agua
Beneficios de beber agua para la hidratación adecuada
Una hidratación adecuada no sólo es importante para su salud en general. El agua pura es tu...