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El Boniato propiedades
El boniato es dulce, también conocido como batata, son cultivos tuberosas su nombre científico es Ipomoea batatas. Es una planta enredadera con hojas en...
Rabano rico en vitamina c
Rabano propiedades y beneficios
El rabano, un comun componente de la ensalada, lo podemos cultivar en casa ya que es un cultivo muy sencillo y rapido...
El pan engorda
El pan engorda es bueno o malo?
Durante mucho tiempo, se nos ha dicho que comer una dieta baja en grasas y alta en carbohidratos...
Las almendras propiedades
Las almendras y sus beneficios
Muchos frutos secos son muy beneficiosos por tener grasas saludables que nos aportan sensación de saciedad , ayudan a disminuir la sensación de hambre....
Creatina y sus propiedades
Creatina sus propiedades y beneficios.
La creatina es un nutriente no esencial. Creado de forma natural el cuerpo humano. Procedente de aminoácidos (arginina, glicina y...
El romero propiedades
Romero ( Rosmarinus officinalis)
El romero es una planta con procedencia mediterránea, crece en las zonas donde la tierra esta arenosa y seca. Es un arbusto de hojas...
Aguacate propiedades para la salud
El aguacate es de origen sudamericano (Mexico, Guatemala y El Salvador), se pueden consumir a lo largo de todo el año, solo, en ensaladas, sandwich,...
La espelta propiedades
La espelta es un cereal hibrido natural de distintas variedades de trigo de Triticum boeticum Boiss y posiblemente, Aegilops speltoides Tausch, existentes en Oriente proximo y...
El tomillo propiedades
Tomillo (Thymus vulgaris)
El tomillo es un pequeño arbusto que llega a medir 40 cm de altura aproximadamente. Sus tallos son leñosos, erguidos y ramificados. Tiene las...
El Konjac propiedades
El konjac (Amorphophallus konjac)
El Konjac es una planta de origen asiatico comun en china, corea y japon. A partir del su raiz o bulbo de...
Dieta paleo
Que es la Dieta Paleo.
La dieta paleo utiliza la creencia en los alimentos que consumian nuestros ancestros que solo se alimentaban de carne animal y...
Levadura de cerveza propiedades
Que es la levadura de cerveza
La levadura de cerveza (hongo unicelular que se produce por la descomposicion del gluten de malta y tambien se puede...