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Ejercicios básicos para tener el glúteo perfecto y definido
A la hora de trabajar y entrenar los glúteos vemos muchas equivocaciones y errores continuos, es por esto por lo que no estas encontrando...
Caseina proteina suplemento nutricional
Caseina proteina de liberacion lenta
Dentro del mundo de la suplementación existen varios tipos de proteína, como por ejemplo la proteína concentrada, proteína aislada, proteína...
HMB sus beneficios
HMB(hidroxi-metilbutirato), ¿que es?
Es un compuesto natural que se da origen en el proceso del metabolismo de la leucina. La leucina es un aminoácido de...
Entrena y come de forma adecuada durante la cuarentena
La cuarentena tras el coronavirus a España ha llegado y vamos a estar dos semanas, en principio, sin prácticamente poder salir de casa, esto...
Volumen muscular
Dentro del mundo del fittness y del body-building existen dos etapas, la etapa de definición donde se define el músculo ingiriendo menos kcal de...
Kaki beneficios y propiedades.
El kaki también es conocido bajo el nombre de Palo Santo. Este tipo de fruta de origen tropical, pertenece a la familia de las...
Optipep proteina para definir.
Hoy presentaremos uno de los mas avanzados tipos de proteína aislada disponibles en el mercado. Esta tipo proteína, pertenece a la gama conocida como...
Proteína peptopro ¿Qué es? Características.
Como bien sabemos la proteina es el macronutriente encargado de la recuperación y reconstrucción a nivel celular. Esta es vital, para el desarrollo de...
Receta: Espaguetis de calabacín sin hidratos
Esta receta que os presentamos hoy es un plato de espaguetis con cero hidratos de carbono.
Su rasgo principal es que básicamente se compone por...
Calostro propiedades y características.
Hoy vamos a explicar un elemento fundamental para el desarrollo de los seres vivos animales .Especies animales donde nos incluimos los seres humanos. Se...
Eleva tus niveles de testosterona con estos alimentos.
Como bien sabemos la testosterona es la hormona sexual que predomina en el género masculino. Aunque, las mujeres también la posean esta es liberada...
Dieta paleo o paleolitica – Pierde peso y mantén un nivel de grasa bajo
Dieta paleolítica ¿Has oido hablar o conoces la llamada dieta paleo?
Conoce la dieta - paleo.
Esta dieta, se caracteriza principalmente por una gran ausencia de...