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Beneficios de la beta alanina
Beta alanina en el deporte
Es un aminoácido no esencial y es el ácido beta-amino que ocurre sólo de forma natural, pero no se utiliza...
Agua con limon en tu dieta
Agua con limon en tu dieta diaria
Los beneficios del agua con limon incluyen el alivio de escorbuto, dolor de garganta, estreñimiento, cálculos renales, úlceras...
Dieta del pomelo ayuda adelgazar
La dieta del pomelo es buena para adelgazar?
Hace algunas décadas, la dieta del pomelo era toda la rabia, que ofrece un régimen saludable de...
Nutricion deportiva sus posibles transtornos
Trastornos de nutricion deportiva
Los atletas y deportistas pesados pueden obsesionarse acerca de los patrones y procedimientos en la nutrición deportiva. Las dietas de moda...
Nutrición deportiva
Nutrición deportiva puede ser un tema complicado para los atletas que buscan una forma equilibrada de comer sano, la satisfacción de las comidas, que...
Hierro deficiencia en los atletas
Hierro evita su deficiencia
La deficiencia de hierro es un problema común para las mujeres atletas. Los estudios han encontrado de forma rutinaria que los...
Deportes de Verano
Practicar deportes en verano
Deportes de verano es una buena manera de mantenerse en forma sin tener que sentirse como un trabajo. Si ya eres...
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Beneficios de hacer ejercicio fisico para la salud
Los beneficios de practicar ejercicio regular son muy variadas, incluyen la prevención y el tratamiento del sobrepeso.
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Beneficios para la salud del amaranto
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Algunos de los beneficios de salud más importantes del amaranto incluyen su capacidad para mejorar la digestión, mejorar la salud ósea, proteger tu...
Beneficios del masaje terapeutico
Diferentes beneficios de los masajes
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Pasas come por sus beneficios para la salud
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Las pasas son buena opción saludable en comparación con golosinas y otros alimentos dulces.
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Remolacha y sus beneficios
La remolacha y su efecto desintoxicante
La remolacha desprende un líquido rojo que la mayoría de la gente asocia a incrementar en cantidad de sangre....